Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 111.74g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Mr. Djemius Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dinner: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Авида Молоко 1,5%, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 55%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|