Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 85.93g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1, Помидоры. Lunch: Морской Окунь, Gallina Blanca Вермишель. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макдональдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Яичный Белок, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Макдональдс Латте, Банан. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|