Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 87.70g | Carbs: 213.38g.
Lunch: Джемы и Варенья, Хуторок Творог 10%, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Dinner: Шоколад, Мушкетер Пломбир , АТБ Банан, Груша, Торчин Соус Сацебели , Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|