Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 151.07g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая, Блины на Молоке. Lunch: Isey Skyr Печеное Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Grovo Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|