Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 106.05g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Шоколад, Clever Сушки Челночок, Сыр Пармезан (Твердый), Суп из Говядины. Dinner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Арахис, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Желудки Куриные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roschina1988's Weight History
|