Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 41.17g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|