Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 110.86g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добряна Сыр Король Артур, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки с Морской Солью, Яхонт Квас Трапезный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|