Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 58.11g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Sibylla Гриль-Дог, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Три Коровы Два Кота Биойогурт Клубника, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|