Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 63.70g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Lunch: Cofix Закрытый Бутерброд Охлажденный: Бейгл с Ветчиной из Мяса Птицы, Капучино. Dinner: Горбуша. more...
|
|
4289 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 35 minutes, Cooking - 1 hour, Hiking - 11 hours, Showering - 15 minutes, Cleaning - 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|