Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 87.30g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Булгур (Вареный). Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Ножка (3). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Водка, Цезарь Пельмени с Бараниной. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Komarikus's Weight History
|