Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 79.26g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бахетле Ватрушка Королевская. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Бахетле Ватрушка Королевская, Белый Хлеб, Пиканта Лечо, Макфа Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Milky Way Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|