Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 142.48g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Ашан Помидор, ITLV Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Данон Творог Мягкий 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|