Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 45.13g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Салат Витаминный. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебодар Хлеб Солодовый, Салат Витаминный. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда328's Weight History
|