Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 70.29g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Винегрет, Hochland Твороженный Сыр, Владхлеб Ролл Сырный. Dinner: Стрелки Чеснока, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Владхлеб Ролл Сырный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|