Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 40.98g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Роскар Яйцо, Egoiste Кофе Молотый, Вятушка Молоко 2%, Царь Хлопья 5 Злаков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|