Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
95 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 75.58g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Банан, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Lunch: Фуджи Яблоко, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Останкино Эскалоп Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka1221's Weight History
|