Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 109.59g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Каждый День Рикотта Сыр, Мёд, Соль, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мёд, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сэн Сой Уксус Рисовый, Меридиан Салат Китайский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Сырники не диетические. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camorodova's Weight History
|