Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 166.32g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Хлеб Черный, Дымов Индейка Французская. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Лосось, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Бургер Кинг Сырные Палочки, Мойва, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Vici Креветки Очищенные, Miller Пиво. Snacks/Other: Протеиновые Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agrokisa's Weight History
|