Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 93.97g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Семейный Маффин, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Пита. Lunch: Сыр Голландский, 365 Дней Лепешка Узбекская, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ермолино Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Новый Океан Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|