Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 98.44g | Carbs: 189.90g.
Lunch: Сахар, Nestle Kit Kat, АТБ Колбаса Егерская, Торчин Майонез , Хлеб из Пшеничных Отрубей, President Сметана 10%, Джемы и Варенья, Яйцо, Хуторок Творог 10%. Dinner: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Руна Соус Сацебели, Торчин Майонез , Фуршет Лаваш Армянский , Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Ичня Сгущенное Молоко, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|