Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 86.85g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Мостресткондитер Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|