Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 57.72g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Galbani Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|