Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 45.40g | Carbs: 242.09g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Макароны с Фаршем, Варенье, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Варенье, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|