|
Да так бывает девочки...вот так могу отекать...почки. Моя любимая девяточка!!! Когда я играла в волейбол это был мой нлмер, а играла я хорошо...куча наград...а теперь расплата...ну ничего!!! Снова вперед и спасибо вам за поддержку 💖💕
|
99.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 145.50g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Крабовые Палочки, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Роскар Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла, SPAR Курица Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|