Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 8.04g | Prot: 86.08g | Carbs: 20.65g.
Breakfast: Корица, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|