|
Ппц....
|
75.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 54.34g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина. Lunch: Рис Вареный, Горбуша. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|