Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 71.80g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Syntrax Казеин Micellar Creme, Яичница, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Fit Parad Эритрит, Чай, Красные Яблоки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|