Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 29.59g | Carbs: 233.88g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Соевый Соус, Макароны Отварные. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Карамель, Яблочное Варенье, Оладьи, Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaely's Weight History
|