Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 44.22g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Рис Вареный, Свинина Отварная. Dinner: Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Дарницкий, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaely's Weight History
|