|
Ale huk :D
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 54.85g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: Mieszane Sałaty, Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka z Dynią. Lunch: Virtu Naleśniki z Serem. Dinner: Pomidory, Mieszane Sałaty, Vitanella Pasta z Ciecierzycy i Papryki, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Snacks/Other: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Zdrowe Pola Zielony MIX, Biedronka Vital Fresh Sok Pomarańczowy 100%, Gruszki, Mandarynki. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|