Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 114.96g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Обычное Кофе, Салат из Тунца с Яйцом, Mission Deli Тортилья. Lunch: Магнит Банан, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Вастэко Полба Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Груша Конференс, Моя Творожно-Морковный Запеканка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|