Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 66.11g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Мираторг Фарш "Домашний", Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Козельский Живая Сметана 20%, Банановые Оладьи, Манник. Lunch: Грецкие Орехи, Обычный Майонез, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домашенька Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Салат Крабовый, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|