Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 101.36g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Молочная, Каравай Ролл Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Джемы и Варенья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Царицыно Колбаса Молочная. Dinner: Виноград, ВкусВилл Варенье из Морошки, Ультрамарин Криль, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Тёма Молочная Каша Гречневая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|