Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 90.02g | Carbs: 233.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сосиски, Чумак Рожки, Красные Помидоры. Lunch: Апельсин, Слобода Сырный Соус, Кускус (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Слобода Грибной Соус, Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Изюм, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|