Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 141.15g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Ягодный Край Желе с Клубникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морской Окунь. Snacks/Other: Апельсин, Метро Арахис Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|