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Bonjour les FS,
Je mets le résultat de ma pesée malgré que ça ne me plaît pas.
Un bon fitness et une bonne marche s'impose ce week-end ensoleillé heureusement et sans oublier le changement d'heure demain.
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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186 kcal
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Fat: 1.82g | Prot: 9.90g | Carbs: 31.07g.
Breakfast: Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, (Migros) Yahourt YOU Vanille. more...
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2894 kcal
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Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Elliptical - 10 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Reading - 4 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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