Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 19.41g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|