Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 64.78g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Изюм, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Dinner: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ударница Мармелад, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Бон Пари Кислые Червячки, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|