Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 120.11g | Prot: 114.64g | Carbs: 34.59g.
Breakfast: Danke Сыр Edam, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сухие Семена Чиа, President Масло Топленое, Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Lattesco Mozzarella, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Shopping - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|