Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 92.80g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Малина, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Овсянка с Фруктами. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Картофель Отварной, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Картофель Отварной, Лента Квашеная Капуста. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|