|
сна не было сегодня, дочь спала на руках всю ночь, энергия близится к нулю
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 62.27g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Минтай Отварной, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|