Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 88.09g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Мария Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галетное Печенье, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели с Рисом, Белое Мясо Индейки, Перловка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Банан, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|