Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 60.64g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Финик, Миндальное Молоко. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Индейка Отварная, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Миндальное Молоко. Snacks/Other: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Чай с Лимоном, Миндальное Печенье без Сахара ПП, Миндальное Печенье без Сахара ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|