Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 80.30g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Hokkaido Club Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Коньяк, Лимон, Оливки, Минские Хлебцы Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|