Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 100.62g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Сибас, Яготинская Закваска Pro с Клубникой, Низкокалорийный Овсяно-Протеиновый Панкейк. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Lindt Шоколад 70%, Кофе. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе Латте. Snacks/Other: Красные Яблоки, Кофе, Стимул Конфеты Прометей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|