Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 97.60g | Carbs: 295.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Перловка с курицей. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|