Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 69.20g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Fitness Formula Омега 3-6-9, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ашан Фруктовый Хлеб, Мандарины, Vita Джем Сливовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ultimate Nutrition Омега 3, Черемушки Лаваш Тонкий, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Дижонская Горчица, Зеленая Долина Проростки Рожь, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Optimum Nutrition Изолят, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Snacks/Other: Топинамбур, Вода. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|