Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 31.57g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Чай с Сахаром. Lunch: Садочок Сок Яблоко, Лидкон Суп Харчо Домашний (Готовый). Dinner: Савушкин Ласковое Лето Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Творог-Печенье. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|