Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 96.92g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая. Lunch: Кофе с Молоком, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria__solod's Weight History
|