Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 43.19g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СМК Йогурт с Ароматом Вишни 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ПП Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сплюемстрадаю's Weight History
|